Batidos cetogénicos para energía y saciedad
La alimentación keto es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una baja ingesta de c